Kits de calma

Un proyecto de paz por Kaitlyn T.

¿Cuál es la injusticia que estamos resolviendo?

Los adolescentes están experimentando altos niveles de estrés negativo, dolor físico y emocional sin tener las herramientas y el conocimiento para manejarlo.

Nuestra solución compasiva:

Para resolver esta injusticia la falta de apoyo y educación con respecto al manejo del estrés y el dolor en los estudiantes de secundaria
abordaremos su falta de conocimiento, recursos y apoyo
by -identificar a los estudiantes, maestros o personal "Calm Kit Champions" (CKC) en 10 escuelas secundarias - capacitar a los CKC para ayudar a los estudiantes a hacer Calm Kits en sus escuelas con todos los materiales necesarios que se les entregarán - brindar educación sobre el estrés y el manejo del dolor a los CKC para que puedan compartirlo con otros: realice reuniones de zoom mensuales con los CKC para educar y planificar una mayor divulgación

Nuestro plan de proyecto:

Objetivos

  • Aumentar el apoyo y la educación con respecto a formas saludables no farmacológicas de controlar el estrés y el dolor en los estudiantes de secundaria.

Aumentaremos mi / nuestra compasión por ...

-Dar a las personas materiales para hacer Calm Kits que normalmente no podrían comprar este tipo de materiales de distracción y relajación -ayudar a las personas que pueden estar sufriendo o luchando con el estrés y / o el dolor

¿Cómo mostrarás coraje?

-hablando con posibles Calm Kit Champions (CKC) de diferentes escuelas secundarias, contándoles sobre este proyecto y preguntándoles si les gustaría ser un CKC -hablando sobre temas difíciles y controvertidos- luchando por los derechos de los estudiantes tener educación sobre cómo manejar el estrés y el dolor de manera saludable

¿Cómo colaborarás con los demás?

-identificando los CKC de los estudiantes, maestros o personal en 10 escuelas secundarias -enseñando a CKC sobre Calm Kits -reúnase con CKC mensualmente

¿Cómo sabrá que se está moviendo en la dirección correcta? (¿Cuáles son las formas específicas en que puede medir su impacto?)

-identificar 10 CKC que han aceptado trabajar en este proyecto conmigo -entreñar a los CKC cómo hacer Calm Kits y hacer educación básica -hacer seguimiento con todos los CKC para ver cuántos Calm Kits hicieron los adolescentes en sus escuelas -obtener comentarios de CKC sobre las respuestas de los estudiantes a los Calm Kits

Pasos clave

  • -Llame a los consejeros de la escuela secundaria y pídales que le ayuden a identificar posibles campeones de Calm Kit en su escuela (con suerte, adolescentes)
  • -Comprar suministros para los kits de calma
  • Escribe el manual de instrucciones sobre cómo hacer Calm Kits
  • -Escribir un folleto educativo sobre formas saludables de controlar el estrés y formas no farmacológicas de controlar el dolor.
  • -Comunícate con los CKC para organizar una reunión para enseñarles cómo hacer los Calm Kits y distribuirlos.
  • -Distribuir materiales a los CKC
  • -Programe y realice reuniones de zoom mensuales para ver cómo va el progreso y también discutir formas de expandir el programa

Reflexión:

¿Cómo profundizó el proyecto la comprensión de la injusticia en tu equipo?

Aprendí más sobre la injusticia porque investigué sobre el manejo del estrés en los estudiantes para poder incluir evidencia científica en el folleto que acompañaba a los kits.

¿Cómo cambió tu comunidad como resultado de tu proyecto?

En 8 escuelas secundarias de Colorado, los estudiantes recibieron kits de calma. Según los informes de los campeones del kit de calma, se vio a los estudiantes usándolos en la escuela y, por lo tanto, la información probablemente se compartió con amigos. Incluí la línea de texto Mental Health Crisis, que es confidencial y no sé si la gente la usó, pero espero que si alguien lo necesita, la use. Hablé con personas que asistieron a una jornada de puertas abiertas en una clínica médica sin fines de lucro, donde les conté sobre mis kits de calma y pudieron hacer pelotas para eliminar el estrés. Dijeron que transmitirían la información que aprendieron. Todos en Colorado que leyeron el artículo que estaba en la primera y segunda página recibieron información sobre el manejo del estrés y el manejo del dolor mediante el uso de técnicas de distracción y relajación.

¿Cuántas personas se vieron afectadas por su proyecto?

200

Además de las personas directamente afectadas, ¿hay personas adicionales que cree que fueron afectadas indirectamente o fueron alcanzadas? Si es así, ¿cuántos? (Esto podría incluir personas que leyeron sobre tu proyecto, familias de personas que asistieron a tus talleres o recibieron servicios, etc.)

Repartí 100 Calm Kits en 10 escuelas secundarias y estimo que cada estudiante compartió la información con al menos otra persona.

¿De qué manera aprendió más tu equipo sobre las personas afectadas por la injusticia?

Recibí comentarios de personas que decían que realmente les gustaban los kits de calma y que les ayudaron con su estrés y también con el manejo del dolor. Aprendieron muchas cosas nuevas y continuarán usando los kits de calma durante mucho tiempo.

¿Qué aprendió tu equipo?

Es difícil conectarse directamente con estudiantes de otras escuelas ya que el personal de la escuela no puede dar su información de contacto.

¿Qué desafíos superó tu equipo?

Conectando con estudiantes interesados.

¿Cómo involucraste a otros en el diseño, la realización o la expansión de este proyecto?

Encontré 9 Campeones de Calm Kit que son estudiantes de secundaria que llevaron los Calm Kits a sus escuelas y ayudaron a educar a los otros estudiantes y distribuyeron los kits. Tengo su información de contacto y puedo comunicarme con ellos en el futuro.

¿Qué consejo le darías a alguien que comienza un proyecto de paz?

Haz algo que te apasione. Este fue un proyecto que me apasiona mucho y siento que salió muy bien. Espero tener la oportunidad de hacerlo aún más grande. ¡¡¡Gracias!!! Atentamente, Kaitlyn Tollefson- Berthoud High School

Nuestras actualizaciones:

Reunir suministros y llegar a los miembros de la comunidad

Kaitlyn T.
14 abril 2019 23: 22

Pelota antiestrés Orbeez

Kaitlyn T.
14 abril 2019 23: 25

Cuentas Flick-Up

Kaitlyn T.
14 abril 2019 23: 25

Kaitlyn T.
14 abril 2019 23: 26

Almohada para los ojos

Kaitlyn T.
14 abril 2019 23: 27

Distribución de kits de calma

Kaitlyn T.
25 2019 20 mayo: 51

Fuentes de fuerza

Kaitlyn T.
25 2019 20 mayo: 54

Clínica sin fines de lucro

Kaitlyn T.
25 2019 21 mayo: 02